2011年9月27日火曜日

リハビリライド3回目

昨日、ちょこっと乗ってきました。

リハビリライド3回目でございます。

あまり時間が取れないので、行き先は関宿城ですよ!

出発は、ちょっと遅めの8:50だよ!

風が強いですな…。(飛ばされそう…)
しかも寒い!

江戸川CRも凄い風…。(おいらがんばるよ!)
だけど25~28km/hが精一杯…。(大変だったよ)

関宿城到着!疲れたので休憩。
雲行きがとっても怪しいので、帰ることにします。
(もう少し先に行こうかと思ったんですけどね)

帰りは、すべての体力を使います!(大して速くないけどね)
がんばって!35~39km/hを維持しながら (少々追い風)笑!
約30分がんばりました!

家に着いたときは、足がピクピクしちゃってました。

自転車掃除して家にしまって昼飯食べてたら雨が降って来ましたよ。(よかったね)

走行距離 60.02km
平均速度 26.6km/h

ちょっと長いの走ろうかな!

またね!

2011年9月15日木曜日

リハビリライド2回目

先週に引き続き行ってきました。

先週は渡良瀬遊水地まで行ったけど
着く前からヘロヘロになってしまって、帰って来るのも大変だったのよ。

だもんで、今日は関宿城まで!だけど、がんばって走ったよ!

先週のヘロヘロ具合とは違って、がんばることが出来ましたよ。
まあ、まだまだですが…。

何回かリハビリが必要ですね…。

がんばって走って、普段の80%位の出来かな?(そんなに走れたかな?)

後は、距離を走って元に戻したいですな!

ゆっくりがんばります!

走行距離 58.85km
平均速度 26.2km/h

またね!