今日は、どっか行く予定でしたが…。
予定が無くなりました。
よって、チェーンの掃除をしました。
ついでに、スプロケを交換。
12-27にしました。(坂道対策?)
付いていたのは、13-25です。(13・14・15・16・17・18・19・21・23・25)
一人で走るには、ちょうど良い感じだったのですが交換してみました。
今度つけたのは、12-27です。(12・13・14・15・17・19・21・23・25・27)
シマノ製ではありません!(変速性能はどうなんでしょうか?)
まだ走ってはいません。来週にでも行きましょう!
タイトルの忘れた物っていうのは…。写真です…。
いつも忘れてしまします。(だめですね)
今度は、撮るようにします。がんばります。
またね!
2009年11月29日日曜日
2009年11月23日月曜日
おけつがいたい!
帰ってきて2時間ほど経ちますが、とてもおけつが痛いです。
今日は、渡良瀬遊水地まで行ってきました。
出発は、9:00です。
今日も向かい風のスタート!いつもながらスピードが出ません。
相変わらず辛いです!
1時間ほどで関宿城着!まあまあなペースです。
ちょっと休憩して遊水地をめざします。
向かい風の中がんばって走ります。
久しぶりなせいか、結構脚にきます。疲れました。
道の駅にて何か食べようかと思いましたが
おにぎりを買ってみました、なんとから揚げ付き(1個だけどね)
麦茶も買って遊水地のベンチでお昼ご飯です。
なかなか美味しかったですよ!
休憩を終えて遊水地を1周します。
ぐるっと回って橋の所で、どっちに行こうか悩んでいたら…。
やっちまいました…。
立ちゴケです…。
外れませんでした…。
おけつを、おもいっきり打ってしまいました…。いたい!
手も打ったみたいで、手も痛いです。
ちょっと休みましたが、痛みが引くことは無く
仕方が無いので、帰ります。
ほんとに痛いです…。おまけに向かい風…。ダブルパンチ…。
おけつが痛くて、22~24km/hぐらいしか出ません…。
へとへとになりながら、関宿城まで帰ってきました。
ここで大休憩!痛みは引きません…。
仕方ないので、帰りましょう!
やっぱりスピードは出ません。
ひいひい言いながら帰ってきました。
走行距離108km
考え事をしながら走るのはやめましょう!(おけつが痛くなります)
家に帰っておけつを見たら…。青たんになってました…。
今日は、渡良瀬遊水地まで行ってきました。
出発は、9:00です。
今日も向かい風のスタート!いつもながらスピードが出ません。
相変わらず辛いです!
1時間ほどで関宿城着!まあまあなペースです。
ちょっと休憩して遊水地をめざします。
向かい風の中がんばって走ります。
久しぶりなせいか、結構脚にきます。疲れました。
道の駅にて何か食べようかと思いましたが
おにぎりを買ってみました、なんとから揚げ付き(1個だけどね)
麦茶も買って遊水地のベンチでお昼ご飯です。
なかなか美味しかったですよ!
休憩を終えて遊水地を1周します。
ぐるっと回って橋の所で、どっちに行こうか悩んでいたら…。
やっちまいました…。
立ちゴケです…。
外れませんでした…。
おけつを、おもいっきり打ってしまいました…。いたい!
手も打ったみたいで、手も痛いです。
ちょっと休みましたが、痛みが引くことは無く
仕方が無いので、帰ります。
ほんとに痛いです…。おまけに向かい風…。ダブルパンチ…。
おけつが痛くて、22~24km/hぐらいしか出ません…。
へとへとになりながら、関宿城まで帰ってきました。
ここで大休憩!痛みは引きません…。
仕方ないので、帰りましょう!
やっぱりスピードは出ません。
ひいひい言いながら帰ってきました。
走行距離108km
考え事をしながら走るのはやめましょう!(おけつが痛くなります)
家に帰っておけつを見たら…。青たんになってました…。
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